Functional Flow - Treeniviikonloppu | Raahe 8.-10.8.2025

TULE ALOITTAMAAN LOPPUVUOSI LIIKKUEN!🤩

Toiminnallisen harjoittelun treeniviikonloppu saapuu jälleen Raaheen!

Personal Trainer Aleksi Noposen luoma, Functional Flow -treenitapahtuma järjestetään Raahessa 8.8.-10.8.2025

Mitä luvassa?🤩

90 minuuttia täynnä monipuolista ja innostavaa toiminnallista harjoittelua. Luvassa on liikkeitä, jotka ovat keholle luonnollisia, harjoituksissa yhdistellään painonnostoa, kehonpainoharjoittelua ja aerobisia harjoitteita energisellä meiningillä!

Viikonloppu täynnä iloa ja meininkiä!🤩

Tämä ei ole mikään tavallinen treeniviikonloppu, vaan isolla porukalla toteutettava, sykettä nostava ja yhteishenkeä luova toiminnallisen harjoittelun spektaakkeli!🔥

Viikonloppu täynnä liikettä, energiaa ja mahtavaa fiilistä – tule kokemaan, miten suuren ryhmän voima ja yhteinen tekeminen vievät treenisi uudelle tasolle!

Kenelle treeniviikonloppu sopii?🤩

Sinulle, joka kaipaat uutta intoa liikuntaasi, haluat päästä matalalla kynnyksellä tapahtumaan, missä ilo ja liikunta on yhdistetty samaan pakettiin!

Liikettä ja energiaa kaikentasoisille treenaajille!🤩

Lähtötasolla ei ole väliä – kaikki ovat tervetulleita liikkumaan ja nauttimaan yhdessä!

Ohjelma ja toteutus on suunniteltu jokaiselle sopivaksi – tavoitteena on tuoda ihmiset yhteen ja luoda innostava liikuntatapahtuma Pohjois-Pohjanmaan seudulle – uusi piristysruiske omaan liikkumiseen ilon kautta.⚡️

Ohjelma ja aikataulu päivittäin:

Perjantai:

⚡️Functional Training- Toiminnallinen treeni - sykettä ja voimaa - klo 18.00-19.30
🎵Teema: rock, pop, vauhdikas, ratamainen
📍: Pitkänkarin jalkapallokenttä, Rantakatu 6, 92100 Raahe

Lauantai:

⚡️Functional Training - Toiminnallinen hiekkatreeni - paritreeni - klo 17.00-18.30
🧘Kehonhuolto - Lihaksiston huolto & rentoutus -18.30-19.30
🎵Teema: pop, ryhmätreeni, vauhdikas, tsemppaava, rento
📍: Beachfutis-kenttä, Ulkofantintie 18, 92100 Raahe

Sunnuntai:

⚡️Functional Training - Toiminnallinen hiekkatreeni rannalla - ryhmätreeni klo 13.00-14.30
✨Uintia ja nuotiolla grillausta klo 14.30 jälkeen
🎵Teema: Edm, treenibileet, yhteishenki
📍: Mikonkarin uimaranta, Lohenpyrstöntie, 92140 Raahe

Viikonlopun hinta:

📍Koko viikonloppu 72€ 😍
(Pääsy kaikkiin viikonlopun päiviin)

Viikonlopun päiväliput:

📍Perjantai lippu: 25€ 🍃
📍Lauantai lippu: 37€ 🏖️
📍Sunnuntai lippu: 25€ 🏖️

💎Motivoiva ja innostava ilmapiiri💎

✔Tule mukaan liikkumaan koko viikonlopuksi ja jaa mukaansatempaava energia ja liikunnan ilo muiden ihmisten kanssa!

✔Jokaisella päivällä on oma treeni- ja musiikkiteemansa 🔥 – pääset mukaan WhatsApp-ryhmään, jossa jaetaan fiiliksiä ja lisäsisältöä tapahtumasta!

✔Viikonlopun aikana kasvatamme energiatasoja ja tietämystäsi liikunnasta, sekä lisäämme motivaatiotasi ja innostustasi liikuntaa kohtaan!

Linkkaa itsesi tapahtuman ”Keskustelu”-palstalle ja näe, mitä kaikkea on luvassa!😍

👉 Ota kaveri mukaan kesän energisimpään liikuntatapahtumaan!🔥 (5€ alennus molemmille)

Ilmoittaudu mukaan, osallistujia rajallinen määrä!
📍Ilmoittautuminen päättyy: 4.8.2025

🤩 Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
📩 YWxla3NpICEgbm9wb25lbjI5IHwgZ21haWwgISBjb20=
📱0400220072 (Aleksi)
Treenaamisen iloa!





_____________________________________
Functional Flow – hetki, jossa liike ja fiilis yhdistyy

Functional Flow tuo yhteen ilon, vapauden ja energian liikunnan kautta. Se on hetki, jossa ihmiset voivat irrottautua ja nauttia liikkumisesta tavalla, joka ei perustu suorittamiseen. Osallistujat kokevat yhteyden ja tuntevat sen olevan energisoivaa ja voimaannuttavaa. Hetki on intensiivistä treeniä ja itsensä haastamista. Se on tilaisuus nauttia hetkestä, tehokkaasta treenistä, liikkua iloisesti ja virrata yhdessä muiden kanssa ilman painetta tai vertailuja. Functional Flown tavoitteena on herättää ihmiset tuntemaan itsensä eläväksi, energiseksi ja täynnä liikunnaniloa.

_____________________________________
Tämä tapahtuma on osa Functional Flow & Life -brändiä, joka yhdistää liikunnan, energian ja elämäntapamuutoksen voiman, jossa liike ja fiilis luovat yhteisöllisen kokemuksen, vieden sinut kohti parempaa elämäntapaa

Also check out other Workshops in Raahe.